Life is Beautiful..~ありのままの自分で~

ADHDでLGBTQ+な相原一希が日常を綴ります。病気のことからデジモノ、ラジオまで幅広く執筆していきます。

【70/100】急に寒いやん?

今週のお題「急に寒いやん」

 

今日、夕方ヒートテックを買いに行くかどうか迷った挙句、

夕食の買い物もしなきゃだったので、

近くの天満屋ハピータウンへ。

 

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グンゼ商品が3割引きという破格のセールやってたので、

BODY WILDを4着ゲットしてきました。

 

オンラインでもセールやってるのかなと思ったんだけど、

オンラインではやってなかったから、ただの在庫消化かなーと。

 

 

この時期は、ヒートテックの上下インナーとTシャツを着て、

ショートパンツを穿いて、冬用布団をかけて寝るに限る。

 

 

季節の変わり目は体調崩しやすいとは言いますが、

ほんとにその通りで、今日は寝起きの段階で、頭痛がしてたので、

 

2度寝!

 

2度寝したら治ったので、とりあえず放置。

 

 

多分普通に寝不足が祟ったのだろうと思います。

 

 

この時期って暖を取るのにどうするのか?

 

実は、配信用PCが爆熱を放ってくれるおかげで、PCを付けている間は、

室温が25度以下になることがなくて、Tシャツ1枚で大体大丈夫。

 

寝るときだけ、ヒートテックにお世話になるみたいな感じです。

 

電力の関係もあるので、PCつけっぱなしで寝るのはまずいので、

寝るときはさすがにPCの電源を落としますが、

作業をしているときや、PCに電源が入っていれば暖には困らない素敵仕様なのです!

 

ただ、空気が乾燥しすぎるので、少し加湿器をつけるときもあります。

 

喉のケアも含めて湿度は適度にあった方がいいです。。