今週のお題「今月の目標」
こんばんは、相原一希です。
今絶賛睡眠薬を服用した状態で書いているので、
脈絡のない文章でしたら、申し訳ありません。
10月の目標ですが
１．Twitterのスペースを不定期開催を実施。
Twitterのスペースの承認が下りたので、不定期で開催していきたいと思います。
２．ブログの更新頻度と読書の時間を増やす。
これも毎回のことですけど、1000PVは最低クリアできることが条件になります。
あとは、過去記事の整理を少ししたいなと思っています。
３．健康診断の再検査をパスすること。
10月8日に再度健康診断と、ホルモン投与前の説明があるので、
異常所見なしを目指してコントロールしていかなければならないなと思ってます。
４．配信
イチナナでの配信が実現すればよいのですけど、
なかなか時間的な制約が大きく、上手く進められるか分からないのですが、
配信の再開を徐々にしていこうかなというところでございます。
５．まとめ
9月は体調が絶不調で全然、書く気すら起きないレベルだったのですが、
薬を新たに処方されたことと、サプリメントによる栄養不足を補うこと、
鉄分不足を補うサプリを重点的に摂取することで、
万年貧血気味だった体調が徐々に改善しつつあるので、
一番は食品で摂取が一番ですが、まんべんなくは非常に難しいので、
早期復帰を目指して、サプリメントを適宜使用していこうと思います。
肝臓の数値が悪かった件については少し触れましたが、
次の検診で異常所見なしであれば、ひとまず投薬はいったん中止し、
ウェイトコントロールと、食事でのコントロールのフェーズへと移行する形になるかと思っています。
職場には、そのように了解をもらっていますが、甘えてばっかりではアカンので、
早期に復帰できるように綱渡りな感は否めませんが、
コントロールをしている最中ですので、
また近況報告など含めてラジオかスペースでお話できたらなと思います。🙇♀️
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